Grupo de Dança Sênior

Se você é AMHA, acaba de ganhar um novo espaço de atividade preventiva. Trata-se do Grupo de Dança Sênior!

A participação é gratuita e aberta a homens e mulheres acima de 50 anos. Pessoas mais novas podem participar se estiverem acompanhando idosos ou se seus médicos indicarem para complementar o tratamento.

Os encontros acontecem no Auditório do Hospital Novo Atibaia, às quartas-feiras: das 9h às 10h, das 10h 30 às 11h 30, das 14h às 15h e das 15h 15 às 16h 15.

A Dança Sênior surgiu na Alemanha há mais de 30 anos e pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos seus participantes pelos seguintes motivos:

  • Contribui para a socialização do indivíduo.

  • Estimula músculos, tendões e coordenação motora.

  • Trabalha a memória.

A Dança Sênior não apresenta contra-indicações, podendo ser praticada por todos, até por indivíduos dependentes de cadeira de rodas. Utiliza movimentos suaves que se alternam em coreografias compostas por diversos ritmos como a Polca, Salsa, Marcha, Quadrilha, Country e Dance. Participe do encontro de Dança Sênior e descubra que essa atividade além de estimular seus movimentos, traz de volta as gargalhadas da infância e os abraços da vida.

Inscrições Gratuitas: 4414-6001

de 2ª à 6ª f, das 8h às 12h e das 14h às 18h